REVOLUTION CLUB
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Notre politique de réservation1re séance offerte ! Le paiement s’effectue sur place auprès du coach (chacun gère ses tarifs et abonnements). Plus d'info sous "détails". Merci d'annuler votre réservation au moins 24h à l’avance en cas d'empêchement, sinon la séance restera due.
1re séance offerte ! Le paiement s’effectue sur place auprès du coach (chacun gère ses tarifs et abonnements). Plus d'info sous "détails". Merci d'annuler votre réservation au moins 24h à l’avance en cas d'empêchement, sinon la séance restera due.
Réserve ton body scan
BODY SCAN (Bilan Corporel)
Fais le point sur ta composition corporelle et reçois des conseils sur-mesure !
Le Body Scan est bien plus qu'une simple pesée. C'est un bilan complet qui permet d'analyser précisément ton corps (masse musculaire, masse grasse, hydratation, etc.). Lors de ce rendez-vous, nous prenons le temps d'analyser ensemble tes habitudes alimentaires et ton rythme de vie quotidien.
Analyse complète : Comprends comment ton corps fonctionne grâce à des données précises.
Conseils sur-mesure : Reçois des astuces et des recommandations adaptées à tes objectifs.
100% personnalisé : Les clés pour démarrer une vie plus saine et plus active.
L'objectif : Avoir une vision claire de ta santé et des outils concrets pour démarrer ta transformation. ✨
Ce bilan est totalement GRATUIT et sans aucune obligation de commencer un programme par la suite. C'est l'occasion idéale de faire le point !
Réserve ton Body Scan gratuit
Fais le point sur ta composition corporelle et reçois des conseils sur-mesure !
Le Body Scan est bien plus qu'une simple pesée. C'est un bilan complet qui permet d'analyser précisément ton corps (masse musculaire, masse grasse, hydratation, etc.). Lors de ce rendez-vous, nous prenons le temps d'analyser ensemble tes habitudes alimentaires et ton rythme de vie quotidien.
Analyse complète : Comprends comment ton corps fonctionne grâce à des données précises.
Conseils sur-mesure : Reçois des astuces et des recommandations adaptées à tes objectifs.
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L'objectif : Avoir une vision claire de ta santé et des outils concrets pour démarrer ta transformation. ✨
Ce bilan est totalement GRATUIT et sans aucune obligation de commencer un programme par la suite. C'est l'occasion idéale de faire le point !
Réserve ton Body Scan gratuit
Réserve ta séance
Force profonde, posture et sérénité.
12€ par séance, abonnement: 50€ pour 5 séances
Le Pilates est bien plus qu’un simple cours de gym : c’est une méthode de renforcement global qui travaille ton corps de l’intérieur vers l’extérieur. On se concentre sur les muscles profonds, la sangle abdominale (le "centre") et la respiration pour sculpter une silhouette harmonieuse.
Posture & Dos : Idéal pour renforcer ta colonne vertébrale, améliorer ton équilibre et soulager les tensions du quotidien.
Force & Longueur : On ne cherche pas le volume, mais des muscles toniques, longs et souples.
Connexion Corps-Esprit : Une séance qui demande du contrôle et de la concentration, parfaite pour évacuer le stress tout en travaillant dur.
L'objectif : Une meilleure posture, un ventre tonifié et un corps plus résistant et équilibré. ✨
Peu importe ton niveau actuel, nos coachs sont là pour ajuster les exercices en fonction de tes capacités.
Réserve ta séance de Pilates
12€ par séance, abonnement: 50€ pour 5 séances
Le Pilates est bien plus qu’un simple cours de gym : c’est une méthode de renforcement global qui travaille ton corps de l’intérieur vers l’extérieur. On se concentre sur les muscles profonds, la sangle abdominale (le "centre") et la respiration pour sculpter une silhouette harmonieuse.
Posture & Dos : Idéal pour renforcer ta colonne vertébrale, améliorer ton équilibre et soulager les tensions du quotidien.
Force & Longueur : On ne cherche pas le volume, mais des muscles toniques, longs et souples.
Connexion Corps-Esprit : Une séance qui demande du contrôle et de la concentration, parfaite pour évacuer le stress tout en travaillant dur.
L'objectif : Une meilleure posture, un ventre tonifié et un corps plus résistant et équilibré. ✨
Peu importe ton niveau actuel, nos coachs sont là pour ajuster les exercices en fonction de tes capacités.
Réserve ta séance de Pilates
Lâche prise, danse et brûle un max d'énergie !
12€ par séance, abonnement: 50€ pour 5 séances
Tu aimes bouger sur des rythmes entraînants ? Move'n Dance, c'est la séance cardio par excellence où le plaisir est la priorité. On combine des mouvements de danse simples et dynamiques pour travailler ton endurance et tonifier ton corps, le tout dans une ambiance de fête !
Cardio Fun : Améliore ton souffle et brûle des calories en t'amusant sur tes sons préférés.
Libère ton stress : Une heure pour déconnecter, bouger et faire le plein d'endorphines.
Zéro complexe : Pas besoin d'être un(e) pro de la danse ! Les chorégraphies sont accessibles, intuitives et surtout là pour te donner le sourire.
L'objectif : Te défouler, transpirer et repartir avec une énergie incroyable ! 🎶✨
Peu importe ton niveau actuel, nos coachs sont là pour ajuster les mouvements en fonction de tes capacités.
Réserve ta séance Move'n Dance
12€ par séance, abonnement: 50€ pour 5 séances
Tu aimes bouger sur des rythmes entraînants ? Move'n Dance, c'est la séance cardio par excellence où le plaisir est la priorité. On combine des mouvements de danse simples et dynamiques pour travailler ton endurance et tonifier ton corps, le tout dans une ambiance de fête !
Cardio Fun : Améliore ton souffle et brûle des calories en t'amusant sur tes sons préférés.
Libère ton stress : Une heure pour déconnecter, bouger et faire le plein d'endorphines.
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Peu importe ton niveau actuel, nos coachs sont là pour ajuster les mouvements en fonction de tes capacités.
Réserve ta séance Move'n Dance
🔥 24FIT FULL BODY
L'entraînement complet pour sculpter ton corps et booster ton énergie !
10€ par séance, abonnement: 100€ pour 11 séances
La séance 24Fit Full Body est le cours idéal pour ceux qui veulent des résultats visibles sur l'ensemble de la silhouette. Pas besoin de machines complexes : on utilise le poids du corps (Challenge) ou du petit matériel (Bootcamp) pour un travail profond et dynamique.
Pourquoi choisir ce cours ?
Complet : On travaille le cardio, la force et l'endurance en une seule séance.
Brûle-calories : Un rythme soutenu pour booster ton métabolisme.
Accessible : Débutant ou sportif confirmé ? Nos coachs adaptent chaque mouvement à ton niveau.
L'objectif : Te sentir plus fort(e), plus tonique et repartir avec un mental d'acier ! 🚀
Prêt(e) pour le défi ? Réserve ta place dès maintenant !
Peu importe ton niveau actuel, nos coachs sont là pour ajuster les exercices et les charges en fonction de tes capacités.
L'entraînement complet pour sculpter ton corps et booster ton énergie !
10€ par séance, abonnement: 100€ pour 11 séances
La séance 24Fit Full Body est le cours idéal pour ceux qui veulent des résultats visibles sur l'ensemble de la silhouette. Pas besoin de machines complexes : on utilise le poids du corps (Challenge) ou du petit matériel (Bootcamp) pour un travail profond et dynamique.
Pourquoi choisir ce cours ?
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Brûle-calories : Un rythme soutenu pour booster ton métabolisme.
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Peu importe ton niveau actuel, nos coachs sont là pour ajuster les exercices et les charges en fonction de tes capacités.
🥊 KICK POWER FIT
8€ par séance, abonnement: 60€ pour 8 séances
Défoule-toi et sculpte ton corps !
Un cours ultra-dynamique inspiré des arts martiaux. Améliore ton cardio, ta coordination et ton explosivité sur un rythme endiablé. Le meilleur moyen de libérer le stress tout en tonifiant tes bras, tes jambes et tes abdos.
Peu importe ton niveau actuel, nos coachs sont là pour ajuster les exercices en fonction de tes capacités.
8€ par séance, abonnement: 60€ pour 8 séances
Défoule-toi et sculpte ton corps !
Un cours ultra-dynamique inspiré des arts martiaux. Améliore ton cardio, ta coordination et ton explosivité sur un rythme endiablé. Le meilleur moyen de libérer le stress tout en tonifiant tes bras, tes jambes et tes abdos.
Peu importe ton niveau actuel, nos coachs sont là pour ajuster les exercices en fonction de tes capacités.
☀️ MORNING BOOST
Le réveil musculaire ultime pour bien démarrer ta journée !
10€ par séance, abonnement: 100€ pour 11 séances
Tu veux attaquer la journée avec une énergie débordante ? Le Morning Boost est le mélange parfait entre le travail au poids du corps du Challenge et l'intensité du Bootcamp, le tout concentré dans une séance matinale ultra motivante.
Mix Parfait : On combine renforcement, cardio et mobilité pour réveiller chaque muscle de ton corps.
Énergie Durable : Rien de tel qu'une séance matinale pour booster ton métabolisme et ton mental pour le reste de la journée.
Ambiance Matinale : Une dose de bonne humeur et de dépassement de soi avant même d'avoir commencé ta journée de travail.
L'objectif : Réveiller ton corps, vider ton esprit et faire le plein de vitalité dès le saut du lit ! 🌅
Peu importe ton niveau actuel, nos coachs sont là pour ajuster les exercices et les charges en fonction de tes capacités.
Réserve ta séance Morning Boost
Le réveil musculaire ultime pour bien démarrer ta journée !
10€ par séance, abonnement: 100€ pour 11 séances
Tu veux attaquer la journée avec une énergie débordante ? Le Morning Boost est le mélange parfait entre le travail au poids du corps du Challenge et l'intensité du Bootcamp, le tout concentré dans une séance matinale ultra motivante.
Mix Parfait : On combine renforcement, cardio et mobilité pour réveiller chaque muscle de ton corps.
Énergie Durable : Rien de tel qu'une séance matinale pour booster ton métabolisme et ton mental pour le reste de la journée.
Ambiance Matinale : Une dose de bonne humeur et de dépassement de soi avant même d'avoir commencé ta journée de travail.
L'objectif : Réveiller ton corps, vider ton esprit et faire le plein de vitalité dès le saut du lit ! 🌅
Peu importe ton niveau actuel, nos coachs sont là pour ajuster les exercices et les charges en fonction de tes capacités.
Réserve ta séance Morning Boost
Dépasse tes limites et gagne en puissance !
10€ par séance, abonnement: 100€ pour 11 séances
Tu cherches à passer à la vitesse supérieure ? Le 24Fit Bootcamp est une séance intensive conçue pour ceux qui aiment les défis. Ici, on va plus loin en ajoutant des charges additionnelles et du matériel pour maximiser l'effort.
Puissance : Un focus sur le renforcement musculaire profond et la force.
Intensité : Un mix explosif entre cardio et musculation pour transformer ton corps.
Dépassement : L’énergie du groupe te pousse à donner le meilleur de toi-même.
L'objectif : Brûler un maximum de graisses, dessiner tes muscles et tester ton endurance physique. ⚡️
Peu importe ton niveau actuel, nos coachs sont là pour ajuster les exercices et les charges en fonction de tes capacités.
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10€ par séance, abonnement: 100€ pour 11 séances
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Peu importe ton niveau actuel, nos coachs sont là pour ajuster les exercices et les charges en fonction de tes capacités.
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Bouge, vibre et brûle des calories au rythme de la musique !
8€ par séance, abonnement: 75€ pour 10 séances
Envie de combiner sport, lâcher-prise et ambiance de fête ? La Zumba, c'est l'entraînement cardio par excellence pour sculpter ton corps tout en t'amusant sur des rythmes latins et internationaux endiablés. Pas besoin de savoir danser : ici, on suit le tempo et on se laisse porter par l'énergie du groupe !
Cardio & Tonicité : Améliore ton souffle, affine ta silhouette et brûle un maximum de calories sans même t'en rendre compte.
Ambiance Fiesta : Évacue tout le stress du quotidien sur des musiques entraînantes et fais le plein d'endorphines.
100 % Accessible : Des pas simples, faciles à suivre et accessibles à tout le monde. L'essentiel, c'est de bouger et de prendre du plaisir !
L'objectif : Te défouler, transpirer et repartir reboosté(e) avec une énergie au top ! 💃🔥
Peu importe ton niveau actuel, nos coachs sont là pour t'accompagner et adapter les mouvements selon tes capacités.
Réserve ta séance Zumba
8€ par séance, abonnement: 75€ pour 10 séances
Envie de combiner sport, lâcher-prise et ambiance de fête ? La Zumba, c'est l'entraînement cardio par excellence pour sculpter ton corps tout en t'amusant sur des rythmes latins et internationaux endiablés. Pas besoin de savoir danser : ici, on suit le tempo et on se laisse porter par l'énergie du groupe !
Cardio & Tonicité : Améliore ton souffle, affine ta silhouette et brûle un maximum de calories sans même t'en rendre compte.
Ambiance Fiesta : Évacue tout le stress du quotidien sur des musiques entraînantes et fais le plein d'endorphines.
100 % Accessible : Des pas simples, faciles à suivre et accessibles à tout le monde. L'essentiel, c'est de bouger et de prendre du plaisir !
L'objectif : Te défouler, transpirer et repartir reboosté(e) avec une énergie au top ! 💃🔥
Peu importe ton niveau actuel, nos coachs sont là pour t'accompagner et adapter les mouvements selon tes capacités.
Réserve ta séance Zumba
Le Circuit Training est assurée par les coachs de Kinkodo.
Infos, tarifs & inscriptions : Retrouvez tous les détails sur kinkodo.odoo.com
Contact : kinkodo.dojo@gmail.com | 0499/16.64.88
Séance d'essai sur inscription : Vous êtes toujours les bienvenus pour tester un cours sans engagement !
À propos du cours :
Envie de renforcer votre corps, d’améliorer votre condition physique ou de compléter votre pratique sportive ? Ce cours est ouvert à tous (débutants, sportifs confirmés ou membres du club de karaté).
Au programme :
- Exercices variés au poids du corps et avec petit matériel
- Renforcement global des principaux groupes musculaires
- Travail de l’endurance, de la posture et du tonus
Séances adaptables pour progresser à votre rythme et en toute sécurité
Infos, tarifs & inscriptions : Retrouvez tous les détails sur kinkodo.odoo.com
Contact : kinkodo.dojo@gmail.com | 0499/16.64.88
Séance d'essai sur inscription : Vous êtes toujours les bienvenus pour tester un cours sans engagement !
À propos du cours :
Envie de renforcer votre corps, d’améliorer votre condition physique ou de compléter votre pratique sportive ? Ce cours est ouvert à tous (débutants, sportifs confirmés ou membres du club de karaté).
Au programme :
- Exercices variés au poids du corps et avec petit matériel
- Renforcement global des principaux groupes musculaires
- Travail de l’endurance, de la posture et du tonus
Séances adaptables pour progresser à votre rythme et en toute sécurité
Force profonde, posture et sérénité.
12€ par séance, abonnement: 50€ pour 5 séances
Le Pilates est bien plus qu’un simple cours de gym : c’est une méthode de renforcement global qui travaille ton corps de l’intérieur vers l’extérieur. On se concentre sur les muscles profonds, la sangle abdominale (le "centre") et la respiration pour sculpter une silhouette harmonieuse.
Posture & Dos : Idéal pour renforcer ta colonne vertébrale, améliorer ton équilibre et soulager les tensions du quotidien.
Force & Longueur : On ne cherche pas le volume, mais des muscles toniques, longs et souples.
Connexion Corps-Esprit : Une séance qui demande du contrôle et de la concentration, parfaite pour évacuer le stress tout en travaillant dur.
L'objectif : Une meilleure posture, un ventre tonifié et un corps plus résistant et équilibré. ✨
Peu importe ton niveau actuel, nos coachs sont là pour ajuster les exercices en fonction de tes capacités.
Réserve ta séance de Pilates
12€ par séance, abonnement: 50€ pour 5 séances
Le Pilates est bien plus qu’un simple cours de gym : c’est une méthode de renforcement global qui travaille ton corps de l’intérieur vers l’extérieur. On se concentre sur les muscles profonds, la sangle abdominale (le "centre") et la respiration pour sculpter une silhouette harmonieuse.
Posture & Dos : Idéal pour renforcer ta colonne vertébrale, améliorer ton équilibre et soulager les tensions du quotidien.
Force & Longueur : On ne cherche pas le volume, mais des muscles toniques, longs et souples.
Connexion Corps-Esprit : Une séance qui demande du contrôle et de la concentration, parfaite pour évacuer le stress tout en travaillant dur.
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Peu importe ton niveau actuel, nos coachs sont là pour ajuster les exercices en fonction de tes capacités.
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💥 FULL BODY IMPACT (avec Elsa)
Termine ta semaine en beauté et sculpte l'ensemble de ton corps !
10€ la séance ou 50€ pour 6 séances.
Un entraînement complet et intense sous forme de circuit dynamique pour faire le plein d'énergie le dimanche. Combine travail cardiovasculaire et renforcement musculaire pour brûler des calories, booster ton métabolisme et tonifier chaque groupe musculaire. Le meilleur moyen d'éliminer le stress de la semaine et de lancer la suivante en pleine forme.
Peu importe ton niveau actuel, Elsa adapte chaque atelier pour que tu puisses progresser à ton rythme et donner le meilleur de toi-même !
Termine ta semaine en beauté et sculpte l'ensemble de ton corps !
10€ la séance ou 50€ pour 6 séances.
Un entraînement complet et intense sous forme de circuit dynamique pour faire le plein d'énergie le dimanche. Combine travail cardiovasculaire et renforcement musculaire pour brûler des calories, booster ton métabolisme et tonifier chaque groupe musculaire. Le meilleur moyen d'éliminer le stress de la semaine et de lancer la suivante en pleine forme.
Peu importe ton niveau actuel, Elsa adapte chaque atelier pour que tu puisses progresser à ton rythme et donner le meilleur de toi-même !
Force profonde, posture et sérénité.
12€ par séance, abonnement: 50€ pour 5 séances
Le Pilates est bien plus qu’un simple cours de gym : c’est une méthode de renforcement global qui travaille ton corps de l’intérieur vers l’extérieur. On se concentre sur les muscles profonds, la sangle abdominale (le "centre") et la respiration pour sculpter une silhouette harmonieuse.
Posture & Dos : Idéal pour renforcer ta colonne vertébrale, améliorer ton équilibre et soulager les tensions du quotidien.
Force & Longueur : On ne cherche pas le volume, mais des muscles toniques, longs et souples.
Connexion Corps-Esprit : Une séance qui demande du contrôle et de la concentration, parfaite pour évacuer le stress tout en travaillant dur.
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Peu importe ton niveau actuel, nos coachs sont là pour ajuster les exercices en fonction de tes capacités.
Réserve ta séance de Pilates
12€ par séance, abonnement: 50€ pour 5 séances
Le Pilates est bien plus qu’un simple cours de gym : c’est une méthode de renforcement global qui travaille ton corps de l’intérieur vers l’extérieur. On se concentre sur les muscles profonds, la sangle abdominale (le "centre") et la respiration pour sculpter une silhouette harmonieuse.
Posture & Dos : Idéal pour renforcer ta colonne vertébrale, améliorer ton équilibre et soulager les tensions du quotidien.
Force & Longueur : On ne cherche pas le volume, mais des muscles toniques, longs et souples.
Connexion Corps-Esprit : Une séance qui demande du contrôle et de la concentration, parfaite pour évacuer le stress tout en travaillant dur.
L'objectif : Une meilleure posture, un ventre tonifié et un corps plus résistant et équilibré. ✨
Peu importe ton niveau actuel, nos coachs sont là pour ajuster les exercices en fonction de tes capacités.
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La psychomotricité est organisé par les coachs de Kinkodo.
Infos, tarifs & inscriptions : Retrouvez tous les détails sur kinkodo.odoo.com (inscriptions directement auprès des coachs de Kinkodo)
Contact : kinkodo.dojo@gmail.com | 0499/16.64.88
Séance d'essai : Venez tester un cours sans engagement !
À propos du cours :
Vous souhaitez aider votre enfant à mieux bouger, gagner en confiance et s’épanouir dans un cadre bienveillant ? Ces séances sont spécialement adaptées aux enfants de 3 à 5 ans (coordination, découverte du corps et de l'espace, gestion des émotions).
Au programme :
- Activités avec et sans musique
- Jeux variés et coopératifs
- Apprentissages ludiques (couleurs, chiffres, animaux, pays...)
- Découverte en douceur des mouvements de base du karaté
Infos, tarifs & inscriptions : Retrouvez tous les détails sur kinkodo.odoo.com (inscriptions directement auprès des coachs de Kinkodo)
Contact : kinkodo.dojo@gmail.com | 0499/16.64.88
Séance d'essai : Venez tester un cours sans engagement !
À propos du cours :
Vous souhaitez aider votre enfant à mieux bouger, gagner en confiance et s’épanouir dans un cadre bienveillant ? Ces séances sont spécialement adaptées aux enfants de 3 à 5 ans (coordination, découverte du corps et de l'espace, gestion des émotions).
Au programme :
- Activités avec et sans musique
- Jeux variés et coopératifs
- Apprentissages ludiques (couleurs, chiffres, animaux, pays...)
- Découverte en douceur des mouvements de base du karaté
Les cours de Karaté & Mini Ninja (6-7 ans) sont organisés par Kinkodo (style traditionnel Shitō‑ryū).
Infos, tarifs & inscriptions : kinkodo.odoo.com
Contact : kinkodo.dojo@gmail.com | 0499/16.64.88
Séance d'essai sur inscription: Venez tester un cours sans engagement !
L'esprit Kinkodo :
Trouver l’équilibre entre un corps entraîné et un esprit harmonieux, au sein d'un dojo bienveillant axé sur le dépassement de soi, le respect et le plaisir d'apprendre.
Mini Ninja (Éveil aux arts martiaux)
- Une première approche idéale à travers le jeu et le mouvement pour développer :
- Coordination, équilibre et motricité
- Confiance en soi et concentration
- Découverte progressive de la discipline et des valeurs des arts martiaux
Karaté Shitō‑ryū (Enfants & Adultes)
L'un des grands styles traditionnels japonais, réputé pour sa richesse technique et ses katas :
- Accessible à tous : débutants, confirmés, pratique loisir ou sportive
- Travail complet : condition physique, maîtrise de soi, concentration et respect
Infos, tarifs & inscriptions : kinkodo.odoo.com
Contact : kinkodo.dojo@gmail.com | 0499/16.64.88
Séance d'essai sur inscription: Venez tester un cours sans engagement !
L'esprit Kinkodo :
Trouver l’équilibre entre un corps entraîné et un esprit harmonieux, au sein d'un dojo bienveillant axé sur le dépassement de soi, le respect et le plaisir d'apprendre.
Mini Ninja (Éveil aux arts martiaux)
- Une première approche idéale à travers le jeu et le mouvement pour développer :
- Coordination, équilibre et motricité
- Confiance en soi et concentration
- Découverte progressive de la discipline et des valeurs des arts martiaux
Karaté Shitō‑ryū (Enfants & Adultes)
L'un des grands styles traditionnels japonais, réputé pour sa richesse technique et ses katas :
- Accessible à tous : débutants, confirmés, pratique loisir ou sportive
- Travail complet : condition physique, maîtrise de soi, concentration et respect
À propos
Bienvenue ! Ta (r)Evolution commence ici !
Notre philosophie :
T'accompagner avec le sourire vers la meilleure version de toi-même, dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et ultra dynamique. Ici, pas de jugement, juste du plaisir, du partage et du soutien !
Peu importe ton objectif, tu es au bon endroit.
Retrouver la forme, se tonifier ou se défouler : Fitness, Pilates, Kick Power Fit, Full Body, Circuit Training, Zumba et HIIT !
Accessible à tous : Pas besoin d'être un grand sportif pour nous rejoindre, nos cours sont 100% adaptés à monsieur et madame tout le monde. L'essentiel est de bouger à ton rythme !
Nutrition & Équilibre :
Bouger c’est bien, mais mieux nourrir ton corps est encore plus puissant pour optimiser tes résultats durablement.
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Commentaires
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9 commentaires- Calet chantal·
Séance Très motivante car très bien adaptée à la personne
- Danielle Goreux·
Coach sympa, souriante et compétente !
Cours donnés dans une belle, lumineuse et spacieuse salle bien située !
Hanne est très sympa et accueillante également !
Ambiance positive ! - Calet chantal·
Super prof très motivante
- Letícia Maia·
Top coach 🙌🏼
- carollina milazzo·
Je suis ravie des cours ! Hanne est fantastique !
- Marie·
Super accompagnement et belle énergie !
